La paura é una esperienza comune che cerchiamo tuttavia di evitare.Quando
riusciamo ad individuarne la causa riusciamo anche a dominarla razionalemente,
perchè l'insieme delle reazioni che essa scatena ha l'effetto positivo di
preparare l'organismo ad affrontare il pericolo. Questo purtroppo non é sempre
possibile nel caso degli attacchi di panico, apparentemente inspiegabili che
inducono ad una profonda sofferenza e che paralizzano la nostra psiche ed il
nostro rapporto con gli altri.
L'intuizione mitica degli antichi metteva in relazione il panico con il Dio Pan,
suscitatore di misteriosi terrori, ma anche personificazione della natura
selvaggia e disinibita e della potenza dell'eros. Su questa via l'autrice
propone una serie di esercizi di visualizzazione rilassamento e meditazione che
mirano a liberare il corpo e a preparare la mente ad un viaggio attraverso
figure archetipiche come la Sirena, lo Stregone ed il Centauro, viaggio che ci
riconcilierà con il mondo esterno, liberi dalla paura e dal panico.
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