Il rilassamento creativo è un'opera profondamente innovativa perchè non si limita a descrivere una serie di esercizi per eliminare le
tensioni che ciascuno di noi accumula durante il giorno, ma illustra soprattutto come recuperare l'equilibrio mente-corpo, come eliminare,
attraverso la consapevolezza dei propri ritmi di vita, i blocchi psicofisici che impediscono lo sviluppo della creatività.
Ma soprattutto il libro insegna a liberarsi dalle dipendenze, di qualunque natura esse siano (genitori, famiglia, società), che
rappresentano quella parte della nostra personalità che soffoca la componente più preziosa di noi stessi, il nostro Sè.
Solo così potremo rimanere fedeli, pur nel nostro cammino di crescita, al Bambino interiore, ascoltare i suoi sentimenti, provare le
emozioni profonde che solo da lui possono nascere perchè autentiche e vere.
L'autrice illustra particolari tecniche di autodistensione, accompagnate da racconti e meditazioni, che favoriscono il superamento dei
propri limiti, la capacità di trovare in se stessi un messaggio positivo anche nei momenti tragici, quando pensiamo di non farcela più o
di perdere il senso della vita.
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